福隆海水浴場擁有一片美麗的黃金沙灘，砂質細軟，雙溪河與太平洋在此形成內河、外海的景觀，雙溪河內河水流平穩，游泳、衝浪之外還可以體驗拖曳傘、滑水、獨木舟，甚至目前人氣高的SUP水上運動也有相關教練課程可以參與，多樣化的玩法是喜愛戲水遊客的天堂。
多項國際活動的舉辦將福隆的名聲遠播至國外。每年的福隆國際沙雕藝術季是萬眾矚目的焦點，可以欣賞到國內外沙雕藝術大師們鬼斧神工的沙雕藝術創作；而貢寮國際海洋音樂祭則是夏日搖滾音樂饗宴，鼓勵年輕音樂創作者展現自我風格，提供盡情揮灑的表演舞台。
到此旅遊經典的福隆便當和石花凍是必吃的地方美食，銅板價格的小吃幾乎人手一份，不論是走往沙灘戲水或是租輛鐵馬飛馳，玩樂之餘也滿足大眾口腹之慾。
節能減碳鐵馬遊福隆是大家喜愛的旅遊方式，租借自行車可以隨心所欲行走福隆全境。最受歡迎的首推舊草嶺隧道，是北臺灣第一條由鐵路隧道改建成的鐵馬隧道，跨越新北市與宜蘭縣，平坦好騎又涼爽。龍門河濱公園至鹽寮海濱公園的自行車專屬車道適合闔家騎乘，是認識濱海自然生態的最佳路段。如果體力足夠，將整個舊草嶺環狀自行車道繞一圈，全長20公里，沿著濱海公路，吹著海風，欣賞東北角無敵的山海美景。
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