宜蘭平原線的推廣主線主要參考歷史路線以及文獻中所經聚落重新規劃一條友善行人與自行車的路線，結合宜蘭歷史文化及生態資源成為一條濃縮蘭陽平原精華的路線。 從外澳車站出發，沿著濱海自行車道，往左手邊可以眺望到龜山島，順著外澳海灘經過清代烏石巷遺址可步行至蘭陽博物館，入內可以參觀宜蘭及淡蘭的不定期設展，期待大家可以一同前往了解宜蘭人的記憶。自蘭陽博物館行走可至頭城老街參觀附近景點及店家，也可至頭城城隍廟參拜。接著經過頂埔車站之後進入了噶瑪蘭舊社的範圍，沿途經過猴洞坑溪、TBM公共藝術區最後抵達礁溪火車站。接著銜接上得子口溪河堤上的小路，進入了吳沙聚落入內參觀當時的建設。穿越台九線之後，抵達清朝時礁溪及宜蘭的主要關道─武暖石板橋，接著回到台九線抵達了清代的十字大路，最終抵達了推廣主線的終點宜蘭昭應宮。多元的路徑結合宜蘭歷史的軌跡讓路線增添不一樣的樂趣。 路線規劃： 海邊自行車道→港口路→蘭陽博物館周邊步道→朝陽路→文化路→青雲路三段390巷1弄→青雲路163巷→青雲路三段365 巷→和平街→開蘭路→新興路→台2庚→頂埔路二段→下埔路→三和路253巷→三和路→中崙路→二城路→台2庚→中山路二段→台9→得子口溪河堤路→三民橋→林美環線自行車道→柯林環線自行車道→開蘭路→北門巷→台9→武暖路→台9→中山路五段→宜蘭橋→中山路三段 (資料來源：宜蘭縣政府工商旅遊處提供) 停車資訊 步道起點：外澳火車站 頭城外澳停車場(距離：0.97公里) 蘭陽博物館停車場(距離：1.83公里) 頭城停車場(距離：3.18公里) 傳忠有限公司-頭城站停車場(距離：3.64公里) 步道迄點：宜蘭昭應宮 國立陽明大學附設醫院停車場(距離：0.12公里) 宜蘭市公共造產中央臨時收費停車場(距離：0.27公里) Times宜蘭舊城南路停車場(距離：0.33公里) 友愛百貨股份有限公司(距離：0.39公里) 正好停中山演藝廳站(距離：0.47公里) 宜蘭民權停車場(距離：0.53公里) 臺鐵宜蘭前站停車場(距離：0.58公里) 永鴻停車場有限公司(停七)停車場(距離：0.58公里) 永鴻停車場有限公司(停一)停車場(距離：0.62公里) 永鴻停車場有限公司(停五)停車場(距離：0.77公里) 探索周邊 旅宿 特色商家 旅服中心 宜蘭市 1919背包客棧 NT$ 18000 宜蘭市 51宅宅 NT$ 10000~12000 頭城鎮 6007民宿 NT$ 3600~5400 頭城鎮 ALOHA HOUSE NT$ 5500 頭城鎮 ＰＬＡＹ NT$ 1500~5000 頭城鎮 ＰＬＡＹ ＯＣＥＡＮ NT$ 1000~5000 頭城鎮 PRO SURF衝浪旅店 NT$ 3000 頭城鎮 Sea La Vie NT$ 30000 頭城鎮 SoHo紐約客 NT$ 3580~5580 頭城鎮 Wave青年旅店 NT$ 2800~5600 宜蘭市 一加一旅館 NT$ 1500~2500 頭城鎮 一號收容所 NT$ 3600~5400 宜蘭市 大成旅社 NT$ 2000~3375 頭城鎮 山海衝浪民宿 NT$ 5600~7600 頭城鎮 山海灣民宿 NT$ 3800~6500 宜蘭市 山啄木青年旅館 NT$ 1500~6000 宜蘭市 友愛大飯店 NT$ 8000~12000 宜蘭市 天下居汽車旅館 NT$ 13800 宜蘭市 天方夜譚旅館 NT$ 2000~3000 頭城鎮 天外天頂級休閒民宿 NT$ 2800~5800 頭城鎮 太平洋龜山島之戀 NT$ 5000 頭城鎮 北觀休閒農場 NT$ 2800~4800 宜蘭市 可青大飯店 NT$ 2400~4550 頭城鎮 白木宿客 NT$ 6000 音樂米創意產銷企業社 宜蘭市昇平街20號 在地美食 藝文活動 康綺文化工作室 261宜蘭縣頭城鎮大坑里協天路636巷36-2號 藝文活動 金魚厝邊 261宜蘭縣頭城鎮中庸街32-1號 藝文活動 頭城休閒農場 261宜蘭縣頭城鎮更新路125-1號 藝文活動 綠色旅行標章認證 宜蘭縣頭城鎮港口社區發展協會 26144宜蘭縣頭城鎮港口路60號之3號 休憩歇腳 藝文活動 綠色旅行標章認證 頭城馥森宜蘭里山藝術生態園區 261宜蘭縣頭城鎮更新路205號 休憩歇腳 藝文活動 金雙甡花卉農場 264宜蘭縣員山鄉枕山路19-8號264號(對面) 藝文活動 九號咖啡外澳館 宜蘭縣頭城鎮外澳里濱海路二段6號 在地美食 綠色旅行標章認證 菌寶貝博物館 宜蘭縣宜蘭市梅洲一路22號 藝文活動 綠色旅行標章認證
